Один обычный деньОдин дом.
Всё одновременно.

03:17 08:42 22:56

кто сегодня встанет?

мы потом поговорим

мне страшно

не сейчас

чья очередь?

ты меня слышишь?

не разбуди

нужно купить

я не успеваю

давай потом

почему опять я?

в садик к восьми

что на ужин?

где соска?

пять минут тишины

мы команда?

Иногда всё происходит
одновременно.

Стать родителями
и остаться парой

«Роднее» — практика про отношения и семью: пока вы ждёте ребёнка, когда он родился — и годы спустя. Если что-то разладилось, помогаем понять, что изменилось — между вами и в вас самих, — договориться и стать ближе. С вами работает команда: личные и семейные психологи, семейные консультанты и врачи.

роднее

Практика, которая помогает семье
становиться счастливее.

Стать родителями и остаться парой

20 минут · бесплатно

Посмотреть, с чем приходят ↓

01 · с чем приходят

Это про вас?

Восемнадцать ситуаций — от тяжёлых до самых обычных.

01—06 · индивидуально

Когда тяжело вам

С этим можно прийти одному.

Тревога за ребёнкаПроверяете, дышит ли. Не можете расслабиться, даже когда всё в порядке.

Злость на близкихСрываетесь — и потом мучает вина.

ВыгораниеВсё на автомате. Батарейка давно на нуле.

«Я плохая мать»Знаете, что это неправда. Чувствуете именно так.

Не могу решитьКрутите решение в голове, но не двигаетесь.

Потеряла себяСейчас вы только «мама» — и это пугает.

07—12 · вдвоём

Когда тяжело между вами

Можно прийти вместе. Можно начать одному.

Не слышим друг другаРазговоры стали претензиями. Молчите, чтобы не ссориться.

После рождения ребёнкаЕсть расписание кормлений. Партнёр — будто сосед.

Не договоримся о воспитанииОдин балует, другой строжит. Ребёнок путается.

На грани разводаДумаете: «может, уже всё», но хотите попробовать.

Конфликты по кругуСлова в ссоре знаете наизусть. Ничего не меняется.

Эмоциональная дистанцияВроде вместе, но одиноко. Скучаете по теплу.

13—18 · заранее

Когда всё хорошо, но есть что обсудить

С этим приходят до того, как станет тяжело.

Близость стала режеНе кризис, просто затихло. Заговорить неловко обоим.

Ждём ребёнкаХотим договориться на берегу: роли, помощь, деньги. Пока есть силы договариваться.

Думаем о второмОдин хочет, другой сомневается. Спорить про это устали оба.

Не совпадают планыКто работает, кто с ребёнком, куда движемся. Картинки будущего разные.

Родители слишком рядомБабушки, советы, границы. Хотим остаться отдельной семьёй — без войны.

Поговорить, пока легкоВсё нормально. Хотим, чтобы так и осталось.

Узнали себя хотя бы в одном — этого уже достаточно, чтобы начать разговор.

проверить себя

Не уверены, что это про вас?

Начните с короткого теста. Ответы считаются прямо в браузере и никуда не отправляются.

нет сил, ничего не радуетТест на депрессию9 вопросов о последних двух неделяхоколо 3 минут↗︎ тревога не отпускаетТест на тревожность7 вопросов о последних двух неделяхоколо 2 минут↗︎ трудно в отношенияхКризис в отношениях16 вопросов о том, как вам сейчас в пареоколо 3 минут↗︎

Ещё есть тесты на выгорание, стресс, тип привязанности, созависимость и послеродовую депрессию.

Все 8 тестов

Виктория Нечаева, системный семейный консультант

Виктория Нечаева · основатель практики

18 лет я была
детским врачом

«Ко мне приносят ребёнка, я его смотрю и вижу, что с ребёнком всё в порядке. А напротив сидят двое, которые не спали полгода и разговаривают со мной, потому что друг с другом уже не разговаривают».

Педиатр в этот момент может только посоветовать, к кому обратиться. Мне этого не хватало — поэтому я выучилась работать с семьёй. Я видела эти семьи тысячу раз. Вас не осудят.

Так появилось «Роднее». Я доучилась и собрала практику, чтобы помогать парам и родителям там, где обычный приём заканчивается: с усталостью, которая не проходит, тревогой за ребёнка и разговорами, которые каждый раз заходят в тупик.

Сейчас со мной работают коллеги, и встречу ведёт тот, чей опыт ближе к вашей истории. С кем начать, решаем на первом разговоре.

Вся команда

Что происходит
на встрече

Не разбираем вас по частям и не ищем виноватого. За одну встречу делаем ситуацию понятнее и выбираем следующий шаг.

Называем

Что именно изменилось. «Спим в разных комнатах третий месяц» — а не «снижение эмоциональной близости».

Смотрим

Кто на что как реагирует и какое правило между вами незаметно сложилось. Виноватых не ищем — их нет.

Договариваемся

Об одном действии, которое каждый попробует до конца недели.

Кто ведёт встречу

Один консультант.
Или двое.

«Роднее» — практика, а не один кабинет. Часть встреч ведёт один консультант, часть — двое сразу. В парной работе двое ведущих не роскошь, а метод: каждому из вас есть с кем говорить, и никто не остаётся против двоих.

Кто проведёт вашу встречу, решаем на первом разговоре — это зависит от формата и от того, что вам нужно, а не от очереди.

На выходеУходите не просто с ощущением «поговорили», а с одним конкретным делом.

Ребёнок проснулся посреди встречи — нормально. Мы не прерываемся, время не сгорает.

От первого разговора
до цикла с концом

С этого начинают

Первый разговор

Не консультация. Разговор о том, что происходит, и о том, туда ли вы пришли. Записываться после не обязательно, и уговаривать не буду.

20 минут · онлайнбесплатно

Основной формат

Разбор

Законченная работа: пришли, разобрали, ушли. Называем, что изменилось; находим правило; договариваемся об одном действии. Продолжать не обязательно — но одна встреча редко закрывает то, что складывалось годами; сколько их нужно, видно уже на первой.

онлайнот 6 000 ₽

Индивидуальная встреча60 минутот 6 000 ₽

Парная встречаот 90 минутот 6 000 ₽

Пакет встречсо второй встречискидка до 20%

Цена зависит от специалиста — у каждого своя ставка. Точную стоимость называем на первом разговоре, до того как вы что-то платите.

Нормальные
вопросы

Он на это не согласится

На «терапию» он, возможно, не пойдёт. Но на двадцать бесплатных минут, из другой комнаты, можно без камеры, соглашаются почти все. Ему не нужно ничего про себя признавать.

Это надолго?

Столько, сколько нужно вам, а не нам. «Разбор» — встреча с законченным результатом: после неё можно не приходить, но чаще приходят ещё. «Шесть недель» — цикл с концом, а не абонемент.

Можно прийти одной?

Да. Половина парной работы начинается с одного человека: меняется поведение одного — меняется вся система.

Вы будете искать виноватого?

Нет. В системном подходе виноватого нет — есть привычный сценарий, который сложился у вас двоих.

А если дело в ребёнке?

Я восемнадцать лет детский врач и вижу, когда с ребёнком всё в порядке. Тогда говорю об этом прямо, и мы говорим про вас.